Профессиональный тренерский состав с высшим педагогическим образованием, среди которых есть Заслуженные мастера спорта, выберет методику тренировок, с учетом всех особенностей подрастающего организма. Разнообразные теннисные программы подойдут и новичкам впервые взявшим ракетку и профессиональным игрокам. 
На занятиях работаем над выносливостью организованностью, сосредоточенностью, дисциплинированностью. Развиваем реакцию,  ловкость,  учим достигать поставленных целей. Проводим ОФП и СФП.
На тренировках вырабатываем терпение, выдержку и другие личностные спортивные качества.
Занятия теннисом улучшают зрение, координацию движений, логическое мышление.